身体の中から健康に！！

こんにちは！

ほねつぎ雑賀はりきゅう接骨院です☆彡

今日もいいお天気で、お出かけするのも楽しいですね(^^♪

しかし！もうすぐ花粉が飛び始める季節になってきました・・・(*_*;

今年の花粉飛散量は前年の1.5倍だそうです！！

毎年花粉症でお困りの方も多いと思います。

花粉症対策として大切なことは、体の中から体質改善をしていくことが大切になってきます。

内臓の働きを良くすることで免疫力のアップにも繋がってきます。

お灸で体を温め、血流を良くすることでさらに免疫力もアップしていきます。

また、ビタミン・ミネラルをしっかりと摂取することで体質の改善にもなります。

野菜など、一度に多くは摂ることは難しいですので、野菜ジュースなどで補給することもお勧めです!(^^)!

やけどの心配がいらない気持ちいいお灸もありますので、お困りの方はなんでもご相談くださいね♪