咳や咽の痛みに。

こんにちは。

ほねつぎ雑賀はりきゅう接骨院の古瀬です。

ここ最近、気温や気候の変化が激しくて体調管理が難しいですね。

そんな時に効果的な経穴(ツボ)があるのでご紹介します。

それは手の太陰肺経の「尺沢」穴です。別名は鬼堂、鬼受。

東洋医学の「肺」に直接的に作用するツボです。

作用：粛降肺気、滋陰潤肺

「尺」は肘

「沢」は水の集まる所という意。

東洋医学のバイブルである黄帝内経には「肺は水の上源たり」とあり

肺は身体の水液代謝を調節したり維持をしているのが分かります。

そこで、なぜこのツボが咳や咽の痛みに効くのでしょうか。

それは、身体の熱に関係してくるからです。

東洋医学では陰(寒)と陽(熱)のバランスの調和を重視しており、

咳や咽の痛みがある時は陽(熱)に傾いている可能性があるからです。

そんな時に「尺沢」は有効的です。

今朝、自分で尺沢穴を触ってみたら物凄く痛かったです泣

みなさんはどうですか？？

痛い場合は、いた気持ちいい位の圧で押してみたり、シャワーにあててみてくださいね。