風邪のひき始めに・・・

こんにちは！！

ほねつぎ雑賀はりきゅう接骨院　鍼灸師・長江です(^^♪

大雪が降り寒い日が続きますが、体調の方はいかがでしょうか？

今日は風邪のひき始めに効果のあるツボを紹介したいと思います！

まずは【大椎(だいつい)】

・場所は首を前に倒したときに、背骨が一番出っ張ったところがあります。

その出っ張りの真下に【大椎】があります。

次に【風門(ふうもん)】

・場所は【大椎】の下に数えて二つ目の突起の指2本分外にあるのが【風門】です。

【大椎】・【風門】をお灸やカイロで温めてあげることで風邪のひき始めなどにとても効果的です！

くれぐれもやけどなどに注意して、お試しください(^^)/