本気で瘦せます。

こんばんは( ◠‿◠ ) 　受付の吉岡です。

私は、高校1年生の夏までファストフードやジュース

パン、お菓子という物をあまり食べたことがありませんでした。

なぜなら体操服のズボンやスカートに皮膚がのることさえ許せなかったからです。

高校1年生の夏、ある日従兄弟が家に遊びに来た際

ドーナツやポテトチップス、炭酸飲料など、たくさんの食べ物や飲み物を持ってきてくれました！

私は『太る』『お肉がつく』という理由から食べるの躊躇していました

すると、従兄弟のお母さんが『食べな～～』と私を勧誘したのです。

せっかく買ってきていただいた物をいらないという訳にはいきません・・・

私は、ポテトチップスを一口食べました

口の中に入れた瞬間

『何だこの美味しい食べ物は(；ﾟДﾟ)！！！！！！』という感動を覚えたのです！

そして高校2年生になった春、体重を量ってみると13キロも増えていました。

そこで焦って始めたダイエット。方法は食事制限🍚🚫

体重は１週間で8キロ減りました。でもすぐにリバウンド。

今も太っては痩せ、太っては痩せ。その繰り返しです。

痩せたいけど食べたい。食事制限はしたくない。運動もきらい。

本当に痩せる気あるの？？とよく聞かれます

あります。でも食べたいんです。

そこで私はこう思いました。

みなさんに見てもらえればきっと瘦せることができるんじゃないかな？そう思ったのです。

思い付きではありますが今日から楽トレダイエット始めました。

食事制限は一切しません❕

1日3食きちんと摂って週3回楽トレをしていきます！

⇩⇩今日の私です⇩⇩

院長：骨盤が前に傾いているからポッコリお腹になっている。

          身体が後ろに行くから反り腰で、後ろに倒れないように顔が前に出るから猫背になる。

今後どんな変化が出るか楽しみにしていてください！！( ◠‿◠ ) 

🌟一緒に痩せたい方大募集中です(笑)🌟